Dopo Pranzo

Con l’ arrivo della primavera e dell’ estate, i nostri carissimi piedi si mettono in mostra e vogliamo a tutti i costi che si presentino alla perfezione. (A prova di sandalo).

Per risolvere questo problema è importantissimo sapere le caratteristiche dei nostri piedi, ad esempio: se abbiamo la “pianta larga o affusolata” e le “dita lunghe o corte”. Così da capire in maniera esatta il tipo di sandalo o scarpetta adatta per voi.

Ho letto che è bene cominciare con

una buona pedicure, mettendo i piedi in acqua tiepida per una decina di minuti con l’ aggiunta di amido di riso. Ma se si hanno problemi con la sudorazione è bene aggiungere dell’ olio essenziale alla lavanda o del sale marino.

Fatto questo, potete passare al taglio delle unghie e al controllo della callosità (sempre se ne avete). Se il vostro problema sono propio i calli, dovete un pò capire le loro dimensioni, perchè se sono grossi dopo effettuato il “pediluvio” e meglio “sfregarli” con la pietra pomice, se invece sono piccoli e bene “massaggiarli” con creme esfolianti.

Agire poi con una buona crema idratante e passare allo smalto. “Riguardo” allo smalto ho letto una cosa importantissima: è importante “toglierlo ogni due o tre giorni” così da permettere alle unghie di “respirare” liberamente, senza indebolirsi o addirittura ingiallirsi.

Un’ altra cosa molto consigliata è di approffittare della buona stagione per camminare scalzi nel’ erba, spiegano che questo sistema è ottimo per riattivare la circolazione oltre ad essere una cosa molto piacevole. Se per caso il caldo vi crea problemi: come il gonfiore è bene immergere i piedi in “acqua tiepida e poi in acqua fredda”, alternando questo procedimento, troverete sicuramente solievo.

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