Dopo Pranzo

Tutti lo abbiamo sperimentato, in autunno cadono o se ne vano molte cose. I marroni, gli uccelli (ecco perché non piace alle donne), le foglie ed i capelli. La in autunno è naturale, segue al relativo stress che “patiscono” d’estate, sottoposti al sole. Ma questa caduta un po’ sopra la norma, non è pericolosa e in un paio di mesi tutto rientra nella normalità. (guardandola, scusate per la brutta foto)

Chi però già soffre del problema della caduta dei capelli, non può che preoccuparsi un po’ di più. Allora può essere utile utilizzare degli integratori specifici per i capelli, che se non altro danno una mano a migliorane la struttura (anche se non influiscono sulla ricrescita).

Gli integratori (ve ne sono molti ed anche la televisione non mancherà a farvelo sapere) solitamente contengono delle sostanze che aiutano il bulbo pilifero e generare la cheratina, sostanza della quale sono composti i capelli.

Le sostanze sono le vitamine del gruppo B (se ne trovano anche nel lievito di birra, ma dubito che una sbronza vi faccia svegliare con una foresta in testa), la cistina, l’acido pantotenico e la riboflavina. Potete quindi eventualmente modificare la dieta un po’ senza ricorrere necessariamente agli integratori (peraltro mai economici), specialmente per quelli che fanno pranzo con un panino al bar.

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